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今天小叔要分享一个食疗方，这个食疗方非常简单，味道也超级好，养生作用很强大，可以预防老年痴呆，预防帕金森，调理全身的麻木，调理头晕头痛，调理全身的颤抖，还可以安神助眠，可以增强记忆力，可以健脑补脑，最重要的是它还可以调理很多中老年朋友都有的高血压。它是什么呢？它就是醋泡天麻！估计你们没有听说过吧，大部分人只知道天麻粉，很少吃过醋泡天麻。事情是这样的，小叔一位云南的粉丝，她说自己是昭通的，昭通这个地方有一种水果特别出名，那就是昭通的丑苹果。昭通还有一个宝贝，那就是天麻，中国天麻看云南，云南天麻看昭通，昭通是天麻之乡。这位粉丝说，她的一位亲戚是种天麻的，送了很多天麻给她，问小叔该怎么吃，问天麻可不可以泡酒。小叔说，泡酒可惜了，可以泡醋，醋泡天麻对女人特别友好。于是她就照做了，一段时间来说，醋泡天麻真的太神奇了，第一天晚上吃了睡眠就好多了，吃了七天发现头晕好多了，最让她惊讶的是血压降了好多。图片
醋泡天麻为什么可以降血压呢？因为天麻是入肝的，可以养肝阴，可以息肝风，可以柔肝，很多人的高血压是肝火导致的，阴虚火旺，肝阳上亢。为什么要用醋泡呢？醋可以说是天麻的药引子，可以把天麻的药性引到肝脏。很多醋制的中药都是入肝的。天麻本来就是调肝的，加上醋泡，调肝的作用更好。醋本身也可以活血化瘀，可以收敛虚火，可以降血压。所以醋泡天麻好上加好，对血压特别好。醋泡天麻如何制作呢？买来上好的天麻块，新鲜的最好，没有新鲜的就买干品，天麻干品很硬，我们需要把天麻泡软了，然后上锅蒸熟，蒸熟后切成一片一片，拇指大小，然后放入容器，加老陈醋，醋没过天麻两厘米就可以了，再加适量蜂蜜或者冰糖，密封放七天就可以吃了。每天晚上睡前吃三片天麻，再喝10毫升左右的天麻醋。图片
醋泡天麻虽好，不过它也不是万能的，只能调理阴虚火旺，肝阳上亢导致的高血压，就是那种特别着急，坐不住，容易发火，一点就着，入睡困难，头晕耳鸣，腰膝酸软，燥热盗汗，如果有类似这样的情况，醋泡天麻可以吃起来。如果是瘀血导致的高血压，就用三通丸，痰湿导致的高血压就用温胆汤或者二陈丸。天麻虽好，一定要买到高品质的天麻，如果买不到就喝小叔推荐的天麻原浆吧，就像石斛原浆一样，把天麻喝进肚子里，方便味道好吸收好。大家如果有需要天麻原浆的，可以预约9月17号的直播间，有天麻原浆抽奖活动以及优惠活动，买天麻原浆送天麻蜜片。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。